¿Quién dice
que sea deseo mío
esta separación, este vivir tan lejos de ti?
Mi traje aún huele a la lavanda que me diste:
en la mano tengo todavía la carta que me mandaste.
Llevo doble fajín alrededor de mi cintura:
sueño con que nos une a ambos un mismo corazón en su nudo.
¿No sabías que la gente esconde su amor,
como una flor demasiado preciosa para ser cortada?
Wu–ti – China, s. VI d.C.
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Dice Iván Mayor que en toda ruptura amorosa -generalmente- se pasa por diferentes etapas, al igual que si se tratara de la pérdida de un ser querido, algo así como una especie de duelo, y estas etapas, dice que son:
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1 – LA NEGACIÓN – Estado de aturdimiento, de pánico y de una negativa general a aceptar o a reconocer la realidad. Frases del tipo «Te quiero pero necesito unos días para pensar» se suceden en un absoluto autoengaño.
2 – LA IRA – Puede ser razonable o irracional. La ira tiene una función adaptativa y nos ayuda a estar preparados a escapar o a combatir, por éso debemos canalizar esa energía, para evitar destinarla a vengarnos del otro. Frases del tipo «No quiero nada que me recuerde a ti» centran la ira en el otro.
3 – EL REGATEO – En esta fase se intenta hacer tratos, intentamos negociar. Tratos del tipo «Si le dedico más tiempo, no se marchará», «No ves que si te vas eres tú el/la que más pierde» que unas veces son razonables y otras totalmente absurdos. Con ellos no intentamos posponer lo inevitable, intentamos evitar la ruptura.
4 – LA DEPRESIÓN – Es una fase que se debe evitar, dado que es la más dolorosa. Es el momento de llorar y éso siempre duele. Esta etapa comienza cuando nos rendimos a la evidencia, cuando vemos que nuestras negociaciones no dan resultado, cuando caemos en la tentación del «Así me pagas todo lo que hice por ti».
5 – LA ACEPTACIÓN – Somos libres porque hemos aceptado la pérdida y se ha convertido en una parte aceptable de nuestra vida actual. Estamos a gusto con ella y con nuestra nueva vida y es entonces cuando estamos ya libres de rencores hacia el/la otr@.
Según afirma Iván Mayor estas fases se suceden en la mayoría de los casos, aunque no en todos. Mi opinión es que debe ser más sencillo de lo que se hace habitualmente, dado que el amor es libre de estar o marchar, y teniendo éso muy claro desde el principio, no es necesario pasar por este calvario traducido en etapas.
Del libro de ¿Por qué siempre nos enamoramos de quien no debemos? de Iván Mayor.
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